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日常生活中的食用油的溶劑殘留量、過(guò)氧化值、酸價(jià)、重金屬等指標(biāo)有不合格現(xiàn)象,如果食用油酸價(jià)超標(biāo),意味著油開(kāi)始腐敗變質(zhì),吃了變質(zhì)的食用油,不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),弄不好還有可能引起食物中毒。長(zhǎng)期食用過(guò)氧化值和酸價(jià)超標(biāo)的食品會(huì)影響人的消化吸收功能,引起腹瀉等腸胃不良反應(yīng),進(jìn)而損害肝臟,同時(shí)也對(duì)心血管病、腫瘤等慢性病產(chǎn)生誘發(fā)作用。
一、氣味:不同品種的食用植物油都有其獨(dú)特的氣味,但都不會(huì)出現(xiàn)焦臭、酸敗等異味。
二、色澤:品質(zhì)好的麻油、豆油為深黃色,一般的為淡黃色;菜籽油為黃中稍微綠或金黃色,花生油為淡黃色或淺橙色,棉籽油(衛(wèi)生油)為淡黃色。
三、透明度:高品質(zhì)食用植物油透明度好、無(wú)渾濁,如果油中水分多,或油脂發(fā)生變質(zhì),或參假的油脂,油質(zhì)就會(huì)渾濁、透明度很低。
四、沉淀物:高品質(zhì)的食用油無(wú)沉淀和懸浮物,黏度比較小。此外,還提醒消費(fèi)者應(yīng)該到大商店購(gòu)買,選購(gòu)時(shí),多看多辨別商品標(biāo)簽,如果上面加過(guò)維生素E或其他抗氧化劑,那么這種色拉油不容易酸敗。
五、存儲(chǔ)方法:不要用金屬容器存儲(chǔ)食用油,也不要讓食用油接觸水,并避光、低溫保存,用多少,買多少,盡量吃新鮮的。